Статьи психологов и психотерапевтов центра Psy Experts.
Статьи
СтатьяСхема-терапия при депрессии: ключ к трансформации жизни1. Введение: Как депрессия влияет на нас? Депрессия - это не просто временная хандра или усталость. Это сложное и глубоко укоренённое состояние, которое может…
Статья"Абьюзивные отношения: осознание, предотвращение и поддержка"В этой статье мы рассмотрим: Что такое абьюзивные отношения и их признаки. Как понять, что вы находитесь в абьюзивных отношениях. Как распознать абъюзера.…
СтатьяЭмоциональное выгорание - что с этим делать?Автор статьи: психолог Коновалова Татьяна В предыдущей статье мы с вами рассмотрели, что такое синдром эмоционального выгорания (СЭВ), его симптомы, какие…
СтатьяПсихология сна: как расшифровать сновиденияПсихология сна: как расшифровать сновидения. "Сон - это прямая дорога к гармоничному самосознанию" Ф. Перлз Сон один из базовых составляющих нашей жизни.…
СтатьяЭмоциональное выгорание - что это? Причины, симптомы, стадии и кто в зоне рискаАвтор статьи: психолог Коновалова Татьяна Бывало ли у вас чувство опустошённости и хронической усталости? Вроде и ночь всю проспал, а утром сил всё равно нет.…
СтатьяТелесные зажимыАвтор статьи : Яна Яцук. Тело несёт в себе фундаментальную ценность для каждого из нас. Мы дышим, ощущаем и познаем мир с его помощью. Энергия жизни свободно…
СтатьяПищевое поведение - часть 2: устанавливаем баланс"Пищевое поведение - часть 2: устанавливаем баланс." Автор: психолог Яна Яцук Продолжение статьи об анорексии, булимии и компульсивноем переедании Что значит…
СтатьяАнорексия, Булимия и компульсивное переедание - что это?Анорексия, Булимия и компульсиное переедание Признаки и симптомы проблем пищевого поведения Автор статьи: Яна Яцук. Еда, является одной из базовых потребностей…
СтатьяВыученная беспомощность и что с этим делатьАвтор статьи психолог Коновалова Татьяна В статье мы рассмотрим: Что такое выученная беспомощность. Симптомы выученной беспомощности. Причины возникновения Что…
СтатьяПанические атаки. Что делать и как бороться!Автор статьи: Кирилл Филиппов Читать все статьи > Паническая атака - симптомы Вы внезапно испытали чувство потеря контроля, без остановки колотящееся сердце,…
СтатьяДепрессия, причины и симптомы. Как выйти из депрессииАвтор статьи : Психолог Кирилл Филиппов Пройти тест на депрессию Читать все статьи > Наверное, многим знакомо это слово депрессия, хотя стало употребляется оно…
СтатьяГоревание и привязанность, психологическая помощь при тяжелых утратахАвтор статьи: Психолог Кирилл Филиппов Читать все статьи > Горевание это важный психологический механизм каждого человека, суть его заключается в том, чтобы…
СтатьяНизкая самооценка, как повысить чувство уверенности в себеАвтор статьи: Психолог Кирилл Филиппов Природа низкой самооценки. Как много может приносить страданий чувство не принятия себя, многие сталкиваются с этим…
СтатьяТревога, её причины и как с ней житьАвтор статьи: психолог Коновалова Татьяна. Читать все статьи > Каждому из нас знакомо чувство страха или тревоги. В той или иной степени мы сталкиваемся с ними…
СтатьяГнев как источник энергии для измененийАвтор: Пудов Владимир Евгеньевич Читать все статьи > Гнев одна из немногих эмоций, по отношению к которой в обществе нет однозначного мнения - полезен он или…
СтатьяПсиходерматология: болезни кожиАвтор статьи: Яна Яцук Читать все статьи > В предыдущей статье " Психосоматика: когда тело устало молчать ", были рассмотрены общие примеры формирования…
СтатьяПерепады настроения. Взгляд на биполярное аффективное расстройствоПерепады настроения. Эволюция взгляда на биполярное аффективное расстройство Автор статьи: Темирбеков Болот Темирбекович Психолог, психиатр , психотерапевт.…
СтатьяПсихосоматика. Когда душа говорит через телоАвтор статьи: психолог Коновалова Татьяна Читать все статьи > Есть старинная поговорка, что все наши проблемы находятся в голове. Так ли это? Возможно, вы…
СтатьяПсиходрама как метод групповой психотерапии психических расстройств.Автор статьи: Владимир Пудов, психолог. Что такое психодраматерапия Психодраматерапия - один из классических методов психотерапии, активно развивающийся в…
СтатьяПсихосоматика: когда тело устало молчать.Поток современной жизни метафорично сравним со скоростью пролетающих комет. В такой суете, мы становимся заложниками быстрых решений и действий. Болит голова -…
СтатьяПерфекционизмПерфекционизм это болезнь? Способы лечения. Синдром перфекциониста Автор статьи: Кирилл Филиппов Читать все статьи > Название статьи достаточно провокационное,…
СтатьяКак вылечить беспокойные ноги - болезнь ЭкбомаАвтор статьи: Психолог Кирилл Филиппов Читать все статьи > Неприятные ощущения в ногах, которые сложно описать, появляются вечером ближе ко сну, и вызывают…
СтатьяПсихологическая границаДо определенного времени, понятия граница для меня носила сугубо политическое представление. На сегодняшний же день, оно основательно вошло в лексикон многих…
СтатьяБессонница. Как справится с нарушением сна. Техники преодоления инсомнииАвтор статьи: Психолог Кирилл Филиппов Читать все статьи > Думаю, каждому человеку знакомо понятие бессонницы, сон - это естественная потребность нашего…
СтатьяКак выбрать психолога. Практические рекомендации.Автор статьи: Психолог Кирилл Филиппов Сейчас становится распространенным обращаться к психологу, или психотерапевту, уже скоро каждый второй будет проходить…СтатьяВнутренняя война. Как справиться с обидой и гневом на родителей.«Неравенство» Так уж устроено у людей, Хотите вы этого, не хотите ли, Но только родители любят детей Чуть больше, чем дети своих родителей. Эдуард Асадов.…
СтатьяКак достигать успеха или психология откладыванияАвтор статьи: Кирилл Филиппов Безусловно, что успех является важным критерием для человеческого счастья. Поэтому, когда вы обратились к специалисту, будь то…
СтатьяТревога с позиции психологииТревога - это психическое состояние внутреннего беспокойства, направленное на прогнозирование опасности в будущем. Носит в себе отрицательный эмоциональный…
СтатьяДепрессияДепрессия - это что? Коротко о самом главном. Каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал грусть, печаль, тоску, потерю интереса и упадок сил, то есть…
СтатьяРевностьРевность, одно из самых сильных, разрушающих чувств овладевающим человеком. Часто мы слышим: «Ревнует, значит любит». Так ли это на самом деле? Ревность нельзя…Запись на консультацию
Напишите нам в WhatsApp
Всегда рады вашему обращению!
Написать