Консультация психолога

В жизни каждого человека бывает много проблем, и иногда эти проблемы мешают на столько что заводят в тупик. В таких случаях в Европе это не просто норма обращаться за консультацией психолога, а даже неотъемлемая часть жизни, в Бишкеке эта тенденция также набирает большие обороты, в особенности каждый сильный кризис еще больше увеличивает эту потребность, делая консультацию психолога обычным элементом жизни жителя Бишкека. У каждого в жизни иногда происходят стрессы, проблемы на работе, сложности в личной жизни, мы также не защищены от потерь и горевания, все это вопросы с которыми могут помочь психологи. В центре психологической помощи у нас Вы можете получить как индивидуальную консультацию психолога, так и семейную, а также записаться на прием психиатра или психотерапевта. Чтобы записаться на первую встречу со специалистом Вам нужно написать ему в личное сообщение. Все контакты Вы можете найти ниже в списке наших специалистов.

Наши специалисты

 Что такое психологическое консультирование

Психологическое консультирование – это широко встречающийся на данный момент способ получения помощи с участием психолога. Применяется он специалистом, имеющим высшее образование в области психологии. Консультация с психологом может быть полезна в разных жизненных ситуациях в которых возникают различные проблемы и трудности, с которыми человек, по тем или иным причинам, не может справиться сам. Классически такие ситуации разделяют на две категории проблем: проблемы межличностного характера и проблемы внутриличностного характера.

К проблемам межличностного характера можно отнести:

• трудности в отношениях родителей и детей,
• проблемы, возникающие в жизни супругов и семьи в целом,
• высокая конфликтность и невозможность продуктивно разрешать конфликтные ситуации,
• сложности, возникающие с коллегами по работе,
• в целом, трудности, связанные с общением и взаимодействием с окружающим миром.

В свою очередь к проблемам внутриличностного характера относят:

• высокую тревожность и патологический нездоровый страх,
• сложности с распознаванием и проживанием эмоций и чувств,
• трудности с пониманием и удовлетворением возникающих потребностей и желаний,
• систематически возникающие негативные мысли, ухудшающие психо-эмоциональное состояние человека,
• негативные установки, не позволяющие человеку успешно адаптироваться в ситуациях,
• проблемы поведенческого характера,
• сложности, связанные с профессиональным и личностным самоопределением.

На помощь психолога, как правило, могут рассчитывать люди имеющие психологические проблемы и трудности, но не имеющие стойких нарушений психической деятельности, поскольку данные нарушения относятся к сфере деятельности психотерапевта или психиатра. Консультация психолога осуществляется в специально организованном помещении в обстановке безопасности, принятия и добродушия. Вся информация, полученная от клиента, является строго конфиденциальной и не подлежит разглашению, за исключением некоторых случаев, которые отдельно оговариваются психологом и клиентом на первой встрече. Длительность консультации составляет 1 час при индивидуальном консультировании и 1 час 30 минут при работе с супружеской парой или семьей. Как правило сеанс психолога проходит 1 раз в неделю. Общее количество встреч может быть от 1 и до 10-15.

Психологическое консультирование и психотерапия

Существует определенная путаница в понимании того, чем отличается психологическое консультирование и собственно консультация психолога от психотерапевтического сеанса. Как уже говорилось, помощь психолога ориентирована на психически здоровых людей с наличием психологических трудностей. Работа психолога-консультанта часто направлена на проработку и исследование более поверхностных причин существующих проблем и трудностей. Психолог-консультант может не проходить углубленного специализированного обучения методам психотерапии, а пользоваться техниками и инструментами различных психотерапевтических подходов. Психолог не выписывает лекарственные препараты, основное его орудие – это специальным образом организованная беседа. Психолог-консультант может оказывать бесплатную психологическую помощь по телефону если он работает в организации, занимающейся предоставлением подобных услуг населению.

Психотерапия в свою очередь предполагает другой, боле глубокий, уровень исследования и проработки проблем, существующих у человека. Психотерапевт имеет возможности, знания и навыки исследования и воздействия на сферу бессознательного клиента, с целью более полного понимания особенностей жизненного опыта клиента. Это приводит к увеличению необходимого количества встреч, а также, к более стойкому эффекту и существенным изменениям от терапии. Поскольку классически психотерапевт является врачом, то помимо ведения терапии через беседу, он может назначать медицинские препараты, а также вести прием клиентов, имеющих психические нарушения. Такой специалист, как правило, проходит специализированное обучение существующим методам психотерапии.

В настоящее время многие психологи, занимающиеся консультированием, проходят или прошли специализированное обучение по программам существующих популярных психотерапевтических школ. Некоторые из них специализируются в одном направлении, другие обучаются сразу нескольким направлениям психотерапии. Таким образом у психологов появилась возможность обучиться немедицинской психотерапии, они всё так же не выписывают лекарства, но получают более углубленные знания в выбранном направлении психотерапии. Многие психологи специализируются в работе с клиентами определенного возраста, например, психолог, работающий с детьми и подростками, другие предпочитают работать с определенным кругом проблем и трудностей. Есть те, кто специализируется в работе с супружескими парами.

Развитие психологии и психотерапии дало возможность сделать консультацию психолога более профессиональной и качественной, дало психологу возможности для личностного и профессионального роста.

Возникновение консультативной психологии

Своим появлением консультация психолога как услуга, помимо собственно психологии, обязано психотерапии, различным социальным, политическим и экономическим явлениям, которые разворачивались в Европе и США в первой половине 20 века, а также церкви (в общем понимании этого слова).

Прогрессивное развитие науки и техники в начале 20 века привело к появлению множества новых профессий, что в свою очередь обозначило вопрос подготовки квалифицированных кадров. Резкое увеличение количества людей, имеющих среднее образование, привело к появлению психологической проблемы личностного и профессионального самоопределения. Для студентов стали открываться центры социальной и психологической поддержки.

Отдельно возник вопрос профессионального отбора и подготовки военнослужащих. Для этого впервые психологами стали использоваться психологические тесты. Ветераны первой мировой войны вынуждены были адаптироваться к мирной жизни, многие нуждались в получении новой профессии и комплексе мер социальной реабилитации. Это поставило перед психологами задачу разработки и реализации программ психосоциальной реабилитации.

На протяжении многих веков церковь давала возможность людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации получать моральную и эмоциональную поддержку, давала наставления о том, как организовывать свою жизнь в соответствии с законами Божьими. Брала на себя часть забот об инвалидах, сиротах. Вела просветительскую деятельность о здоровом образе жизни, пропагандировала ценность любви, добра, поддержки, взаимопонимания и принятия.

Впервые вопрос о психологическом консультировании возник в США в 40-х годах прошлого века. В это время начинает развиваться гуманистическая психология – теоретическое и практическое направление, ориентированное в работе с клиентом не на концепцию болезни и выявление психопатологии, а на определение и понимание жизненной ситуации клиента, на поиск и определение ресурсов, которые человек может использовать для преодоления сложных ситуаций, на особенности взаимодействия психолога и клиента в консультативной ситуации. В рамках гуманистической психологии была сформулирована концепция психологического здоровья и сформулированы основные принципы и положения психологического консультирования.

В 1951 году Американская психологическая Ассоциация ввела специальность «Консультативная психология» чтобы отделить консультативное пространство от клинической психологии и психотерапии. Сама консультативная психология начала пониматься как область психологического знания и практики, направленная на описание и реализацию процесса оказания психологической помощи людям, которые находятся в сложной жизненной ситуации. И уже внутри консультативной психологии зародилось психологическое консультирование.

Становление консультативной психологии и развитие психологического консультирования в мире, в целом, происходило неравномерно. Вот некоторые данные:

Служба бесплатной психологической помощи

Первые попытки создания службы получения бесплатной экстренной психологической помощи по телефону были предприняты еще в первом десятилетии 20 века в США. Священником Герри Уорреном была создана религиозная организация «Спасите жизнь», которая оказывала помощь людям с суицидальными намерениями. Первая круглосуточная служба по оказанию экстренной помощи по телефону была открыта в Лондоне в 1953 году священником по имени Чад Вара. Задачей этой службы было оказание моральной и психологической поддержки людям, находящимся в состоянии острого кризиса, депрессии, имеющим желание совершить суицид. Создание этой службы послужило толчком для появления подобных служб по всему миру и созданию телефонного консультирования.

С 2015 года в Кыргызстане функционирует государственная служба «Центр Телефон доверия для детей» при Министерстве труда и социального развития Кыргызской Республики. Центр занимается предоставлением экстренной бесплатной психологической помощи детям, подросткам и родителям. Помимо предоставления психологической помощи и поддержки служба так же предоставляет клиентам сведения о социальных службах, занимается профилактикой девиантного поведения у детей. Так же существует Ассоциация кризисных центров Кыргызстана, в состав которой входят 12 кризисных центров, расположенных в разных городах республики. Они так же занимаются предоставлением психологической и иной помощи населению.

Консультация психолога в Бишкеке - история развития

Первоначально развитие психологии в Бишкеке было связано с подготовкой и обучением школьных учителей, поскольку она входила в систему педагогических наук. В 70-е годы прошлого века произошло ее выделение как самостоятельного научного направления, что дало возможности для создания психологической службы в образовании. В начале 90-х годов 20 века начала активно вестись работа по подготовке учителей-психологов. Постепенно профессия «Психолог» начала приобретать свою значимость и становиться популярной.

Во второй половине 90-х годов 20 века центральные ВУЗы республики начали активно вести подготовку специалистов по специальности «Психология». Одними из базовых дисциплин, которые изучают студенты-психологи в ходе учебного процесса являются «Консультативная психология» и «Основы психологического консультирования». В ходе обучения студенты знакомятся с теорией и практикой ведения консультативной беседы, а так же получают знания об организации процесса психологической помощи в целом.