Текст шкалы тревоги Бэка

Инструкция: Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, тщательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, поставив крестик в соответствующей колонке справа.

1Ощущение онемения или покалывания в теле

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

2Ощущение жара

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

3Дрожь в ногах

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

4Неспособность расслабиться

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

5Страх, что произойдет самое плохое

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

6Головокружение или ощущение легкости в голове

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

7Ускоренное сердцебиение

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

8Неустойчивость

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

9Ощущение ужаса

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

10Нервозность

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

11Дрожь в руках

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

12Ощущение удушья

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

13Шаткость походки

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

14Страх утраты контроля

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

15Затрудненность дыхания

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

16Страх смерти

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

17Испуг

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

18Желудочно-кишечные расстройства

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

19Обмороки

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

20Прилив крови к лицу

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

21Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)

Совсем не беспокоилСлегка. Не слишком меня беспокоилУмеренно. Это было неприятно, но я мог это переноситьОчень сильно. Я с трудом мог это выносить.

Запись на консультацию

Напишите нам в WhatsApp

Всегда рады вашему обращению!

Написать

Написать в WhatsApp